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スタッフブログ

心をリラックス♪

2021-07-20
ヨガをはじめて意識するようになった事
「呼吸」「心と体の変化」「体幹」・・・人それぞれ
人生を軽やかに楽しく過ごせるように、深いリラックスを重視して受動的に心の気づきを得られます。
1時間ちょっと集中して全身ほぐれるのがいいですね♬

この「ご縁」に感謝しています。
たくさんの感謝をこめて…お藤より(^.^)(-.-)(__)ペコリ

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